Lesen inspiriert, erweitert den Horizont und schenkt neue Perspektiven. In unserer Spezialreihe stellen wir dir Bücher vor, die uns besonders bewegt und geprägt haben.
Diesmal dreht sich alles um die Themen Beziehungen und Freundschaft.
Die Heilung des inneren Kindes – Susanne Hühn
Das innere Kind steht symbolisch für unsere frühesten Erfahrungen und emotionalen Prägungen. In diesem Buch zeigt Susanne Hühn, wie wir alte Wunden erkennen und heilen können, um uns selbst und anderen authentischer zu begegnen. Mit praktischen Übungen und geführten Meditationen ist es ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zu innerem Frieden.
Wenn die Giraffe mit dem Wolf tanzt – Serena Rust
Basierend auf der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg erklärt Serena Rust, wie wir besser miteinander sprechen und Konflikte lösen können. Sie zeigt, wie wir durch Ich-Botschaften und einfühlsame Dialoge Missverständnissen vorbeugen. Mit herzlicher Leichtigkeit vermittelt das Buch, dass gelungene Kommunikation kein Zufall ist, sondern erlernt werden kann – für harmonischere Beziehungen im Alltag.
Die fünf Sprachen der Liebe – Gary Chapman
Wie drücken wir Liebe aus, und wie möchten wir sie empfangen? Gary Chapman beschreibt fünf unterschiedliche „Sprachen der Liebe“ und erklärt, wie Paare trotz verschiedener Ausdrucksformen zueinanderfinden. Ein zeitloser Klassiker, aber mit wichtigem Hinweis: Einige Ansichten des Autors sind veraltet und nicht mehr zeitgemäss, besonders in Bezug auf Rollenbilder in der Ehe. Dennoch bietet das Buch wertvolle Denkanstösse für mehr Verständnis in Beziehungen.
Heile dein Herz – Louise Hay & David Kessler
Verlust ist ein schmerzhafter Teil des Lebens. Dieses Buch hilft, Abschiede zu verarbeiten – sei es das Ende einer Beziehung, der Verlust eines geliebten Menschen oder einer Lebensvision. Mit Affirmationen, Meditationen und einfühlsamen Geschichten bietet es Trost und Unterstützung für schwierige Lebensphasen.
Die Gabe der Unvollkommenheit – Brené Brown
Brené Brown erforscht seit Jahren Scham, Verletzlichkeit und den Mut zur Authentizität. In diesem Buch lädt sie dazu ein, vermeintliche Schwächen anzunehmen und als Quelle persönlicher Stärke zu nutzen. Es zeigt, wie Selbstakzeptanz und echtes Mitgefühl uns selbst gegenüber und anderen gelingen können.
Tipp: Schau dir auch ihren inspirierenden TED-Talk oder ihre Dokus auf Netflix an!
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