Schmerzen

Kissenwissenschaft: Wie du Gesundheit und Schlafposition in Einklang bringst

Eine schlechte Schlafposition kann Ursache sein für verschiedene Beschwerden. Wir zeigen dir heute ein paar Tipps, wie du deine Schlafposition optimieren kannst. More
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Bruce Lipton: Wieso deine Gene allein nicht schuld sind

„Nicht die Gene beeinflussen einen Menschen, sondern viel mehr sein Bewusstsein.“ Wir gehen in diesem Beitrag der Theorie des Stammzellenforschers Bruce Lipton auf den Grund und erklären, wieso Gefühle und Gedanken einen grossen Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden haben. More
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Der weibliche Zyklus

Der Zyklus einer Frau besteht aus vier Phasen, die alle für etwas anderes stehen und unterschiedliche Bedürfnisse haben. In diesem Beitrag möchten wir dir den weiblichen Zyklus näher bringen. More
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Hexenschuss: Das Ilio-Sakral-Gelenk & der Beckengürtel

In der Medizin sprechen wir von einem Lumbago, im Volksmund nennen wir es einen Hexenschuss. Wir erklären dir, was das Ilio-Sakral-Gelenk damit zu tun hat, was du vorbeugend und bei akuten Schmerzen tun kannst. More
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8 entspannende Tipps für deine Füsse und deinen Hallux Valgus

Ein Hallux Valgus kann sehr schmerzhaft sein. Wir haben dir acht Tipps und Übungen zusammengestellt, die dir helfen können, deine Beschwerden zu lindern und deine Füsse zu entspannen. More
Warum Schmerzen nicht zwingend schlecht sind

Schmerzen sind nichts anderes als ein Alarmsystem deines Körpers, der dir etwas mitteilen möchte. Lass uns hinhören. More