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Eine grosse Rede halten? Klingt erstmal furchtbar. Aber wenn ich es tun müsste, dann wüsste ich genau, worüber: Über das Muttersein. Und über mein Burn-out. Zwei Themen, die mein Leben geprägt haben.
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Aufgewachsen in der erzkatholischen Welt von Regeln, Schuldgefühlen und Beichtstühlen. Warum Angst ein ständiger Begleiter war und wie Bella heute damit umgeht, liest du hier. More
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Ein Tag voller Knoblauch, Stressmanagement und Entspannung. Wie Lea lernt, ihre Aufgaben ohne Druck anzugehen und sie trotzdem zu geniessen.
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Trauer kommt in Wellen – mal sanft, mal stürmisch, immer einzigartig.
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Teilen? Das ist nicht Bellas Ding. Warum sie weder ihr Essen noch ihren Mann teilt und was das mit Swingerclubs zu tun hat, liest du hier. More
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Heute ist ein Meh!-Tag – und das ist okay. Warum unangenehme Gefühle wichtig sind und wie sie uns auf unserem Heilungsweg weiterbringen können, erfährst du in Leas Beitrag. More
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Wir sind auf dem Spielplatz. Ein etwa zweijähriges Kind fällt der Länge nach hin. Es schaut sich erschrocken um und fängt an zu weinen. Die Grossmutter eilt herbei und sagt, noch bevor sie überhaupt bei ihrem Enkelkind angekommen ist, den von mir meistgehassten Satz auf Spielplätzen:„Ach, ist nichts passiert.“Und dann, beim weinenden Kind: „Das ist […] More
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Bellas Reflektion über den Durchschnitt und die verborgene Stärke, die in der Unsichtbarkeit liegen kann. More
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Starte deinen Morgen mit einer Vielfalt an Getränken – von Wasser-Varianten bis zu kraftvollen Shots voller Nährstoffe! Lea verrät dir ihre Lieblings-Getränke.
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Warum es so wichtig ist, Dinge zu hinterfragen – wie wenn die Krankenkasse plötzlich nicht mehr zahlt.
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Bella reflektiert in ihrem Blogbeitrag über die Bedeutung von Vorsicht, Kompetenz und Transparenz in der Therapie. More
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Lea teilt ihre persönlichen «Me-Time» Rituale, von Shiatsu über Cookies bis zur Pediküre – kleine Auszeiten, die sie sich bewusst für sich selbst nimmt. More
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