We proudly present: ZOUTS!

Herzlich willkommen auf ZOUTS! Da wir einfach plötzlich, aus dem Nichts, da sind, möchten wir dir kurz ein paar Dinge erklären. Wer und warum wir sind, was du hier findest, warum einige Rubriken gut und andere noch gar nicht befüllt sind und ob dich diese Informationen etwas kosten.

Die Anfänge von ZOUTS!

Die Idee zu dieser Website entstand in den Praxisräumen der Osteopathie-Praxis von Lea und Bella. Die beiden behandeln dutzende PatientInnen pro Woche. 60 Minuten osteopathische Behandlung. Dabei entstehen Gespräche und es werden viele Fragen gestellt, dessen Antworten meist nicht in diese 60 Minuten passen. Oder aber nach der Behandlung wieder vergessen gehen, denn wer behält schon Dinge, die man bloss einmal gehört hat?

Es gibt aber unfassbar viele Dinge über die Komplexität der menschlichen Gesundheit zu sagen. Informationen über Körper und Geist, Übungen, die helfen, Bücherempfehlungen, Therapeuten für weitere Beschwerden und viel Zügs & Sache.

Wir sind überzeugt, dass diese Informationen für ALLE zugänglich sein sollten. Und zwar ohne grossen Aufwand (für dich zumindest. Aufwendig ist es für uns schon😊).

So entstand diese Seite: Wir sammeln hier alle Informationen, die wir selbst gelernt, erfahren, recherchiert und/oder ausgetestet haben und die dir helfen sollen, dich besser zu fühlen und etwas für deine Gesundheit zu tun.

Wenn also nun ein/e PatientIn eine komplexe Frage stellt oder Übungen für zu Hause benötigt, können Lea und Bella einfach sagen „Gang doch eifach uf unseri Site, dört findsch mehr zu genau däm Thema.“

ZOUTS = THOUGHTS = GEDANKEN

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Was wir uns für dich wünschen

Zouts! ist dein Online-Nachschlagewerk rund um die Themen Körper, Geist und Seele.

Du sollst hier auf ZOUTS! alles finden, was du brauchst, um dich ausgeglichen, gesund und entspannt zu fühlen. Wie bereits erwähnt, sind wir davon überzeugt, dass jeder Mensch ein Recht auf Gesundheit hat – und entsprechend auf das Wissen, dass ihm dazu verhelfen kann.

Wir stellen dir hier unseren Erfahrungsschatz und unser Wissen zur Verfügung. Machen musst du aber selbst. Du musst selbst für dich die Verantwortung übernehmen, Selfcare ausüben und loslegen. Ganz nach dem Prinzip: Der Weg zum Erfolg beginnt dort, wo du die 100%ige Verantwortung für dein Tun übernimmst.

Wir sind bloss die Hilfe zur Selbsthilfe.

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Was du auf Zouts findest

Unsere Seite ist in vier Überkategorien aufgeteilt:

BODY, MIND, SOUL und LEARN

Jede Kategorie hat ihre eigenen Unterkategorien. Schlussendlich hängt aber alles zusammen und du wirst manchmal Beiträge lesen, die in mehreren Kategorien vorkommen.

BODY

Hier findest du alles, was mit dem menschlichen Körper, seiner Anatomie (Muskeln, Faszien und so weiter) und seinen Organen zu tun hat. Du erfährst detailliert, wie ein Organ funktioniert, wozu es da ist und wie du es unterstützen kannst. Aber auch Themen wie Geburt und Ernährung sind hier hinterlegt.

MIND

Der Geist umfasst unendliche Weiten und so sind die Themen in dieser Rubrik auch sehr unterschiedlich: Wir sprechen über Emotionen, Gewohnheiten, psychische Aspekte und natürlich über Selbstkenntnis.

SOUL

Wie du deiner Seele etwas Gutes tun kannst, wie etwa die Themen Meditation und Spiritualität, erfährst du unter der Kategorie Soul. 

LEARN

Jegliche Tipps, Übungen und Empfehlungen sind hier versorgt. Du findest hier nicht nur unsere Lieblings-TherapeutInnen und -Bücher, sondern auch Übungen, die du zu Hause machen kannst. Alles für dein Wohlbefinden.

Findest du nicht auf Anhieb, was du suchst, nutze einfach unsere Such-Funktion, oben rechts im Menü.

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Viele Artikel, ganz viel Arbeit

Erst mal vorweg: Diese Website ist unglaublich viel Arbeit. Jedes Thema wurde festgehalten und besprochen, jedes Wort von uns niedergeschrieben, redigiert und nochmals korrigiert, Zeichnungen wurden von Hand gemalt, Fotos geschossen, ausgesucht und bearbeitet.

Diese ganze Arbeit machen wir nebenbei, teils in unserer Freizeit, nebst einem 100 % Job. Wir sind alle selbstständig, managen eine Praxis, sind Mutter, machen Buchhaltung und Haushalt und führen auch sonst ein aktives Leben.

Deswegen sind hier manche Rubriken bereits gut gefüllt und andere noch weniger. Es ist ein steter „Work in progress“ und wir laden wöchentlich mindestens einen neuen Artikel hoch. Unsere Themen-Liste ist endlos 😎

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Die Finanzierung von ZOUTS!

Bisher ist ZOUTS! unentgeltliche Arbeit: Wir finanzieren uns selbst.

Nach der Pilot-Phase haben wir am 22. Juli 22 unser Abo-System gestartet. Das finanziert zumindest einen Teil unserer Arbeit und ermöglicht es uns, noch mehr Inhalte zu produzieren. Und für euch heisst das:

Noch mehr Informationen, spannende Inhalte und wertvolle Tipps auf dem Weg zu eurer persönlichen Gesundheit! 💛💜

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Du hast die Wahl zwischen drei Abonnementen.

Wenn du innert 14 Tagen merkst, dass dir das Abo nicht zusagt, bekommst du dein Geld zurück.

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Ein kleiner Teil der Beiträge bleibt weiterhin kostenlos, für alle zugänglich.

Wenn du uns unterstützen und deine Wertschätzung zeigen möchtest, freuen wir uns sehr über dein Abo. Du kannst uns aber auch einfach einen Zustupf ins Kässeli geben. Die Kontoangaben findest du im Footer (einfach ganz nach unten scrollen).

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Mach unbedingt mit

• Wir empfehlen dir unbedingt unsere Benachrichtigung (kein Newsletter!) zu abonnieren, damit du keinen Beitrag verpasst. Du bekommst wöchentlich eine kurze (automatische) Info-Mail mit den neu hochgeladenen Artikeln.

• Wir benötigen unbedingt dein Feedback! Wir wollen wissen, was du gut und was du weniger gut findest, was du vermisst oder von welchen Themen du dir mehr wünschst. Schreib uns supergerne eine Mail.

Wir freuen uns wirklich sehr, dass du da bist!